www.涩涩涩|少妇视频导航|麻豆电影人妻|欧美三级未删减在线观看

　　在这个时
节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。