秋霞鲁丝午夜无码
一区二区|国产视色|日
韩无码一级电影|久久福利免费资源网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如

韭 菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。