一本道德av在线日 韩|  4s无码国产在线观看网站|
 AV 
导航 中文字幕|国产精品久 久久9999

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 禁 食或少 食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。