超碰一直操|69小香蕉|日韩操我|丁香激情网站

　　在这个 时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食
 上 可多吃有 芬芳气味的蔬  菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺  激食物，以免  肝火上炎。