精品日
韩AV在线|老司机 福利91导  航|五月天毛片区| 大鸡巴婷婷

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜
、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。