欧美日韩亚洲成人电影|
青青草原无 码|jjj蜜桃人
妻|插丝袜香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为

，在
饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、 荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少食 辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。