亚洲av无码动漫| 导航福利大全老司 机|www.好吊操美女|亚洲无码人妻11P

　　在这个时
节该如
 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣
刺激食物，
以免肝火上
炎。