妺妺窝人体 色WWW免费 |超碰成人 天堂|男人成人免费|丁香五月天婷
婷啪

　　在这个
时节 该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可

多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃
春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物， 以免肝火  上炎。