H色动 漫 在线观看网站|天堂狠狠躁  |97  激情在线视频|91爱爱天天

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。