国产爆 精AV| 久久无码人妻 |十八 禁网站在线看|国产中文字幕av不卡

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃
有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春 芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，

比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。