九九九九九
伊人网|青 青草视频在线免费观看|六十路熟女人妻|在线观看中文
字幕亚洲有码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔 肝
。另外， 俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。