国产91精品在
线播放|伊人久
久亚洲综合 网站|黑人福利视频|成人性生交7
7
77

　　
 在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的
蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物
，以免肝火上炎。