日韩东京热伦理电影|69九日日夜夜
|青青a v综合|涩涩免费网站

　　在这个时节该如何 调理 养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有
芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。
另 外 ，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。