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频
中出

　　做法
：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍
裂一小块姜，热 锅  ，用姜块在锅
上擦一遍，放
两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼
和其他材料，武火 煮沸
，转中小火煲一个半小时，下盐调味
即 可品尝。