www.性爱AV.com|欧美 非洲 熟女 一区|牛牛一区二区三区视频 |青青插AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃 有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽 、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。