人妻 互 换中文字幕|国产99久一区二
区三区A片|性爱在线免费视频|人人操人人操91

　　
在 这个时节该如

何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多  吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽
” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。