67pao成人国产永  久免费|AV中文字幕在线看|五月激情网五月综合网|久久久成 人一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为
，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。