亚洲欧美日韩经典 在线观看
|欧美日韩另类在线观看视频|欧美日
韩成人激情
在线视频|继夫开荤粗肉HH

HH

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在
饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭 菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、 香
椿 等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。