www.蜜芽av.com|亚州综合伊人|怡红院在线播放|干aV自拍蜜桃

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香  椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春
芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。