99人妻天天操 |各国熟女一区三区|亚洲色图欧美 日韩粉嫩小穴|亚洲91希

　　在这个时节该如何调
理养 生？ 宋曙霞认为， 在饮食上可

多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日 
吃春芽”，也就是 说这个季 节可吃
鲜绿
的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。