欧美三日本三级少妇99印度|日韩
欧美三级在
线|午夜理论片在线观看|五月婷婷丁香

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙 霞认为
，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝 。另外，俗语

称“春日吃春
芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。