欧美操 日韩|情侣av真实最新|99热久只有精品首页|国产无码高清三

　　在这个时节该如
何调   理养生？宋曙 霞认 为，在饮 食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 
肝柔肝。另外 
，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。