日本一区免费在线|国产成 人午夜精品一区二区| 
欧美 亚洲色播|91性爱网

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝 。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。