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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅 ，  用姜块在锅

上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的

清水，放入 煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调 味即可 品尝。