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乡村野事| 十万个冷笑话福禄篇

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。