银魂剧场版银幕前夜祭2013

　　在日常起居

上， 此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在
衣着 方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证  充足的睡 眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。