伊人网屌八|www.av在线一区|2019色久综合在线观看|日韩欧美亚洲美布

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
另

外，俗语称“春日吃春芽”
， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴
苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。