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毛粉

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍， 放两勺油，待油六
成热下鱼，煎至微黄
 。煮沸瓦煲里的清水，放入煎 
煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可
 品尝。