日韩欧美mv在线观看免
费| 欧美国产日本日韩在线黄|亚洲中国av|丰 满人妻一区 二区三区在线

　　在这个时

节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比


如豆芽、蒜苗 、豆苗、 莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。