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　　  做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清 水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼 
，煎至微黄
。煮沸 瓦煲里的清水
，放入煎煮好的鲫鱼和其
 他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半  小时，下 盐调味即可品尝。