亚洲线 一区二 区三区|国产少妇人妻| 97午夜福 
利理论片|色婷婷 亚洲婷婷7月

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。