AV一级成 人无码|人妻久久中文  字幕|欧美精 品区一区二在线一区|乳色视频库

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。