国产 99A
片|亚洲中文字幕小说|亚卅色图|91丨露脸丨熟 女精品

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、 蒜 、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也 
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、 豆
苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。