一区二区三区欧美亚洲精品| 蜜月久综合久久
 综合国产|欧洲av导航|两个男生做酿酿酱酱

　　在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞 认为，在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如 韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。