狠狠人妻|亚洲精品无码久久久久AP P|国产又粗又长又深又黑又硬| 成人网站18

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。