18一20岁男GAy国产|av天
堂影音|国产又粗又长又大又爽|荫道bbw bbb高潮潮喷

　　在这个时  节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。