国产精品美 乳在线播放|成人免 费 视频看黄片|激情亭亭五月天|国产综合亚洲精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，
如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。