99精品国产热
久久婷婷天堂|在线观看日 本一区|小草免费视频|51精品国
产午夜 福利

　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙
霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。