久久精品国产亚洲av日韩一|国产精品老熟

 女400部|巜中字与上司出轨的人妻|欧美 一级 黄色片网站

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜 、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。