国产欧美中文 
字
幕第一页|久久综 合久久精品|天天日天天擦|亚洲人妻
中
 文字幕

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。