h精品动漫在线观看一 区|超碰在线色五  月|日本少妇性生活片|五月  丁香啪啪 A 级片

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，
以免肝
火上炎。