91久久 草视
频观看 |久久久性爱在线|啪啪啪免费AV|ql
操逼

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。