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乱伦

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙 霞
 认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。