欧美日韩av在线播放|国产精品宅男在线观看|中文字幕
人妻丝 袜乱一区三区|欧美人与人动人物2020

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙
霞认
 为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，
 以疏肝柔肝。另外， 俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。