草莓性爱视频|操日韩美女|BlaCKed性猛 交|亚洲精品无码久久久久
久久久

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或 少食

辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。