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　　做 法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一
小块
姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油
 ，待油六成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮  沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。