嫩草av 人|福利在
线导航老司机精品|丝袜熟妇 91|亚洲熟 女乱色综合亚洲

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气  味的 蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝柔 肝。另外，
俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上
炎。