亚洲中文字幕熟女视 频|久久亚洲AV成人无码国产叫|亚洲中文字幕久久伊人网|人人看人人干

　　在这个时
节该
如何
调理养生？宋曙霞认为

，
在饮食上可多吃 有芬芳气味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽 ”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。