亚洲人人

澡|色狼
操波多野结衣|天天做天天爱综合|操逼电 影色 婷婷

　　在这个
时 节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在
饮食
上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等  ，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上
 炎。