亚洲无码
中文字幕不卡| 免费看黄的网站wwwww| 中文字幕第一页 制服丝袜|欧美 熟女视频偷拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多 吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少  食辛
辣
刺激食物，以免肝火上炎。